ЛЕТНИЙ ДЕТОКС
марафон стройности и здоровья
от профессионального нутрициолога
Виктории Акулич
от профессионального нутрициолога
Виктории Акулич
15 июля - 21 июля
2025 года
2025 года
Лекции и уроки
онлайн
онлайн
Вечный доступ
к записям марафона
к записям марафона
Детокс — это процесс очищения организма от накопившихся токсинов и шлаков, который помогает восстановить естественный баланс и улучшить общее самочувствие.
В современном мире, где мы ежедневно сталкиваемся с загрязнением окружающей среды, стрессами и неправильным питанием, детокс становится особенно актуальным и полезным.
В современном мире, где мы ежедневно сталкиваемся с загрязнением окружающей среды, стрессами и неправильным питанием, детокс становится особенно актуальным и полезным.
Преимущества детокса
- Очищение организмаДетокс помогает вывести из организма вредные вещества, которые могут накапливаться в печени, почках и других органах. Это способствует улучшению работы всех систем и повышению иммунитета.
- Улучшение пищеваренияВо время детокса часто происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта, уменьшается вздутие, улучшается усвоение питательных веществ и исчезают неприятные ощущения.
- Повышение энергии и бодростиОчищенный организм работает эффективнее, что приводит к увеличению жизненной энергии и улучшению настроения. Многие отмечают снижение усталости и повышение работоспособности.
- Поддержка здоровья кожиТоксины часто проявляются на коже в виде высыпаний, тусклости и сухости. Детокс способствует улучшению состояния кожи, делает её более свежей и сияющей.
- Снижение весаПравильный детокс помогает избавиться от лишней жидкости и улучшить обмен веществ, что способствует постепенному и здоровому снижению веса.
- Снижение воспаленийОчищение организма помогает уменьшить воспалительные процессы, которые могут быть причиной различных хронических заболеваний.
Программа марафона "Летний детокс"
15.07.2025
15.07.2025
Урок 1. Как запустить процессы естественной детоксикации организма
Урок 2. Почему на марафоне мы питаемся по определённой программе
Урок 3. Упражнение перед сном на запуск лимфооттока
Урок 2. Почему на марафоне мы питаемся по определённой программе
Урок 3. Упражнение перед сном на запуск лимфооттока
16.07.2025
16.07.2025
Урок 1. Как избавиться от пищевой зависимости
Урок 2. Я совсем не ем сахар. Но у меня 30 кг лишнего веса. Откуда они?
Урок 3. Упражнение на улучшение кровотока и лёгкую растяжку
Урок 2. Я совсем не ем сахар. Но у меня 30 кг лишнего веса. Откуда они?
Урок 3. Упражнение на улучшение кровотока и лёгкую растяжку
17.07.2025
17.07.2025
Урок 1. Что происходит в нашем организме с точки зрения биохимии, когда нарушены обменные процессы.
Урок 2. Рак начинается с обиды. Простить, отпустить и счастливо жить
Урок 3. Упражнение для оздоровления сосудов головного мозга, вен верхней части туловища, сердца, лимфосистемы
Урок 2. Рак начинается с обиды. Простить, отпустить и счастливо жить
Урок 3. Упражнение для оздоровления сосудов головного мозга, вен верхней части туловища, сердца, лимфосистемы
18.07.2025
18.07.2025
Урок 1. Какие витамины и микроэлементы нам реально помогут и как понять, что пора принимать нутрицевтики. Важные моменты в ваших анализах.
Урок 2. Упражнение на освобождение рук и ног от блоков и зажимов и нарушения кровоснабжения
Урок 2. Упражнение на освобождение рук и ног от блоков и зажимов и нарушения кровоснабжения
19.07.2025
19.07.2025
Урок 1. Как повысить свою стрессоустойчивость.
Урок 2. Почему периодически необходимо освобождать пространство вокруг себя.
Урок 3. Упражнение на ускорение выведения шлаков и токсинов
Урок 2. Почему периодически необходимо освобождать пространство вокруг себя.
Урок 3. Упражнение на ускорение выведения шлаков и токсинов
20.07.2025
20.07.2025
Урок 1. Учимся нейтрализовать токсичных людей в своем окружении
Урок 2. Антицеллюлитное упражнение №1 в мире
Урок 2. Антицеллюлитное упражнение №1 в мире
21.07.2025
21.07.2025
Между нами, девочками. Лайфхаки стройности и красоты.
Подведение итогов марафона
Подведение итогов марафона
| Автор и спикер марафона - Виктория Акулич Интегративный нутрициолог - практик продвинутого уровня
|
Противопоказания к детоксу
ВНИМАНИЕ! Нельзя проходить детокс, если:
- Хронические заболеванияЛюдям с такими заболеваниями, как онкология, заболевания почек, язвенные болезни, сердечно-сосудистой системы, важно проконсультироваться с врачом перед началом детокса. Неконтролируемое очищение может усугубить болезнь.
- Беременность и период кормления грудьюВ это время организм женщины нуждается в полноценном питании для поддержки здоровья мамы и ребёнка. Ограничения в пище и резкие изменения могут быть опасны.
- Низкий вес и нарушения питанияЛюдям с анорексией, булимией или просто с очень низким весом не рекомендуется проводить детокс, так как это может усугубить дефицит питательных веществ.
- Детский возрастОрганизм детей более уязвим, поэтому детокс-программы должны назначаться и контролироваться специалистом.
- Приём некоторых лекарствЕсли вы принимаете медикаменты, особенно гормональные, антикоагулянты или препараты для сердца, детокс может влиять на их действие.
Отзывы моих клиентов
